ひとりごと

今という時間を丁寧に過ごすこと

 ←水星逆行 ・3月12日より →まずは身体で動いて、最初の一歩を♪
こんにちは!Mano d'angeloのAya☆noelです。

今朝は、ジエルが早起きをして二度寝をしなかったので、おかげで?といいますか、いつもより早くに段取りすることができた(それでもぎりぎり)ので、ひどいボサボサの髪で中途半端のお化粧のまま、今日は何か動かされたかのように「行かなくちゃ~」モードでヨガ教室に行ってきました。

ヨガのことはずっと気にはなっていたけれど、本当に健康を害してしまい、身体の声を無視し続けてきた自身に、そして今ある肉体に感謝するために...ようやく、2011年の秋からぼちぼちですが始めています。

実のところ、ヨガを始めるチャンスは今までもありました。が、ヨガって古代インド発祥の修行法であり、その精神論もとても崇高なものであるはずなのに、「えっ?この方のこの感覚で」という方が、たまたまヨガインストラクターをされておられたりしていた(あくまで主観ですが)ので、いまひとつ日本国内における指導者の方のこと?が、よくわからなかった私だったので、お教室とのご縁ももちろんありませんでした。
ずっと心のどこかでひっかかり、始める機会を遠のけていたのかも知れません。

そんなある日、オーラソーマの授業で先生とそんな話になり「どんな先生につこうと、すべては自分の心と身体の統合をすることに意味があるので、まずは自分をしっかり持ってさえいれば、そんなこと関係ないわよ」ともう10年以上ヨガを毎週続けてらっしゃるご経験と言葉の重みを感じた私は、自身を信頼し、ジャッジを手放すことで今のお教室との素敵なご縁へと繋がることができました

ヨガ・ヨーガ ・(योग Yoga) は、健康的なものから、瞑想による精神統一を重視するもの、またパワーヨガなど様々ありますが、私の先生は、私と表現する形こそ違うけど、きっと「大切にしているもの」や「目指す方向性」が同じ...と感じております毎回、レッスンの前には「意識・意図」するために、先生からは素敵なメッセージをいただいております。

今日は、「今という時間を丁寧に過ごすことから何かが生まれる」という言葉をいただきました。

「丁寧さか~」なるほどです。ジエルが来てからの最近の私は、時間の大切さはわかってはいるけれど、忙しさの中で、とにかく粗雑に時間を過ごしてるなってものすごく感じています。その歪は、いたるところで出ているはず!一番のとばっちりは、主人かもしれません。(苦笑)

本日のボトル...B14 クリアー/ゴールド 新しい時代の叡智

私たちは自分の外側に「知識」を探そうする傾向があります。自分の内側に豊富な「知恵」が使われるのを待っているのにそのことに気づかないでいます。
今日一日、自分自身をジャッジする傾向を手放し、自分の価値を認めてみましょう。
 

b14

タロットでは大アルカナの「TEMPERANCE=節制」に対応しています。

あれもこれもと焦って、一度に多くを望むとかえって負担となるもの。物事に優先順位をつけ、何が一番大事なのかに的を絞る、そのためにはゆっくりとしたペースで進むことも必要でしょうというメッセージもカードには含まれています。

自分の潜在意識(ゴールドの領域)である本来の自分に耳を傾けるには、ヨガのようなゆったりとした時間をあえて持つことはものすごく有効的だと感じました。

仕事で今月もあと1回いけるかどうか...ですが、できるかぎり自身のペースで参加したいなって思いました。

そして、今日、新たにお友達のご縁が出来たことにも感謝

T先生&ご紹介してくれたNaoさん、ありがとうございました

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